Σαλάτα Μαρούλι, Ρόκα, Σπανάκι
- Μερίδες: 4
- Χρόνος προετοιμασίας : 5m
- Χρόνος μαγειρέματος 5m
- Έτοιμο σε: 0m
Υλικά
- 5 με 6 φύλλα μαρούλι ψιλοκομμένο
- 3 με 4 φύλλα ρόκα ψιλοκομμένη
- 2 με 3 φύλλα σπανάκι ψιλοκομμένο
- 3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
- 7 με 8 ελιές
- ελαιόλαδο
- μπαλσάμικο ξύδι
- αλάτι
Εκτέλεση Συνταγής
Βήμα1
Πλένουμε πολύ καλά το μαρούλι, τη ρόκα, το σπανάκι και τα κρεμμυδάκια.
Βήμα2
Τα ψιλοκόβουμε και τα τοποθετούμε σε μία σαλατιέρα.
Βήμα3
Προσθέτουμε τις ελιές, αλάτι, ελαιόλαδο και μπαλσάμικο και σερβίρουμε.
Βήμα4
Μία εύκολη και πολύ θρεπτική σαλάτα ιδανική και για βραδινό!
http://www.sintagesgiagias.gr/sintagi/blog-post-html
Post a Comment